INFORMATIONS

...Pas de cours les jours fériés et pendant les vacances scolaires.

Des stages sont proposés pendant les vacances scolaires.  👉 Stages 👈

• Les cours collectifs ados sont accessibles aux jeunes de 7-9 ans, 10-13 ans et 14-17ans et ont pour objectif de faire découvrir le Parkour de manière sécurisée et ludique.

• Les cours collectifs adultes sont accessibles à partir de 18 ans.

Les cours qui ont lieux à l'extérieur seront maintenus quelles que soient les

conditions météorologiques, une réserve est quand même établie sur les forts

orages ou trés forte pluie.

Pour les cours en extérieur; Le rendez-vous est fixé la veille avant 18h, dans le but d’une communication précise,

les lieux sont définis via WhatsApp.

info: vous serez, lors des inscriptions affecté à un groupe WhatsApp selon le créneau affecté.

Chaque entrainement dure 1 heure 30, et se décompose en :

- un échauffement (articulaire, cardio-respiratoire, et musculaire)

- divers ateliers et parcours en fonction du cycle en cours.

Divers groupes d'évolution sont constitués en fonction des capacités et des attentes des élèves, une évaluation sera réalisée initialement et individuellement en début de cycle.

A savoir, l'équipement requis est minimal : une paire de "running", un jogging ou short et un T-shirt, ainsi que des vêtements de pluie en cas d'intempérie.

Important : Le Parkour est une activité sportive assez intense, munissez vous d'une gourde, elle vous sera indispensable.